各学院（部）：

为深入贯彻《教育部关于全面推进健康学校建设的指导意见》精神，牢固树立“健康第一”教育理念，切实加强学生心理健康教育工作，提升全体学生心理健康素养，现决定开展河南大学2026年“5·25”心理健康宣传教育月活动。现就有关事项通知如下：

一、活动主题

悦纳自我，逐光成长

二、活动时间

2026年5月

三、活动内容

1.积极心理沉浸体验场。以培育积极心理品质、提升心理韧性为目标，通过艺术表达、情绪调适、互动参与等多元形式，打造沉浸体验、趣味互动与心灵治愈相结合的心理空间，在温暖包容的氛围中，引导学生涵养正向心态，积蓄成长力量。

主办单位：心理健康教育与咨询中心、特色心理健康工作站

活动时间：5月25日

2.“河育心芽”自我关怀行动。围绕“照顾我·滋养我·接纳我”三个成长步骤，组织开展循序渐进的自我关怀系列行动。引导学生在微小行动中感知美好、滋养心灵、关爱自己，实现身心同调与自我悦纳。

主办单位：心理健康教育与咨询中心、新闻与传播学院

活动时间：5月8日—18日

3.“心灵奇旅”团体工作坊活动。聚焦学生在自我觉察、情绪调节、人际互助等方面的心理需求，将心理学理论与实践活动相结合，采用体验式、沉浸式学习模式，帮助学生科学调节情绪、有效纾解压力、培养健全人格。

主办单位：心理健康教育与咨询中心

活动时间：4月—5月

4.“河你医心”医教暖心服务。邀请临床心理科医生进校园、进学院，面对面为学生提供心理健康评估、情绪疏导及健康支持指导，深化医教协同育人机制，筑牢学生心身健康安全防线。

主办单位：心理健康教育与咨询中心

活动时间：5月14日

5.“河风心育·赋能成长营”。对心理健康工作站站长、辅导员、专兼职心理咨询师及学生心理骨干等群体，实施分层分类培训，切实提升其发现、识别、处置学生心理健康问题的意识和能力，夯实心理育人工作基础。

主办单位：心理健康教育与咨询中心

活动时间：5月19日

6.学院（部）心理健康教育特色活动。各学院（部）结合自身专业特点和实际情况，将心理健康教育有机融入德育、智育、体育、美育和劳动教育全过程，开展多种形式心理健康宣传教育活动，实现心理育人全覆盖。

主办单位：各学院（部）、学院（部）心理健康工作站

活动时间：5月

四、活动要求

1.精心组织实施。各学院（部）要高度重视此次宣传教育月活动，结合本单位实际和学生心理特点，科学制定活动方案，精心部署、有序推进，打造特色活动品牌，广泛动员学生参与，确保活动取得实效。

2.积极宣传引导。各学院（部）要充分利用官方网站、微信公众号、手机客户端等各类宣传载体，及时宣传报道活动开展情况、典型经验和成效，营造全员关注、全员参与、多元协同的良好心理育人氛围，推动心理育人工作走深走实。

3.及时总结报送。请各学院（部）于5月31日前将心理健康宣传教育活动总结材料（含500字以内活动开展情况、活动图片及图注、视频资料等）报送至心理健康教育与咨询中心，文件和邮件均命名为“学院（部）+525活动情况”。

联系电话：0371-23881927

                         河南大学学生工作处

心理健康教育与咨询中心

2026年5月8日