春季学期开学以来，文学院高度重视学生心理健康教育工作，围绕“关注心理健康，促进身心发展”的主题，积极组织开展了一系列具有针对性和实效性的心理健康教育活动，帮助同学们更好地适应新学期生活，提升心理调适能力。以下是开展的一些活动：

一.正念专注主题活动

为帮助学生们专注当下，提升心理韧性，3月20日下午，文学院在文学馆一楼大教室举办“正念专注：感受当下的力量”心理健康活动。本次活动由我校心理健康教育与咨询中心老师张饶和2024级研究生代表刘益彤主讲，我院学生代表到场参与。

本次活动围绕“正念”概念开展，通过此次体验，学生们不仅学会了如何缓解压力、提升专注力，还深入感悟到自我内心的平静与强大。未来，我院将积极响应心理健康教育与咨询中心的号召与要求，持续关注学生心理健康，营造健康积极的学习氛围。

二、各班心理主题班会

为进一步加强心理健康宣传教育，提升学生心理素养，本学期，各班心理委员在袁丛政老师的指导下，积极组织开展心理主题班会，八个班全部完成，活动主题紧扣学生成长中的现实问题，形式丰富、内容扎实，取得了良好的育人效果。

朋辈辅导员赵奕博，陈金睿也积极参与了各班的心理活动， 进一步调动了同学的参与积极性。

三、宿舍心理调查表反馈

为了全面了解学生的心理状态和宿舍人际关系状况，袁丛政老师建议要进一步走进宿舍，关心同学们的日常生活，并且制定了宿舍心理调查表，并且顺利实行。

通过本次调查，不仅及时掌握了同学们的心理动态，也为今后的个别心理辅导和集体干预提供了有力依据。

五、总结与展望

本学期心理健康工作有序开展，取得了一定成效。同学们心理健康意识进一步提升，参与活动的积极性明显增强。接下来，文学院将继续推进心理健康教育的系统化、常态化工作，注重心理支持体系建设，关注学生个体成长，努力营造温暖、积极、和谐的环境。

我们相信，通过持续的努力与关注，文院学子能够以更健康的心态迎接学习与生活的挑战，茁壮成长、全面发展！