为进一步宣传普及心理健康知识，提高大学生心理调适能力，积极引导广大学生保持健康向上的心理状态，近期，马克思主义学院举办“丰盈自我，从心出发”心理健康宣传教育系列活动。

此次活动分“‘心灵奇旅’团体工作坊之OK卡牌”和“‘我爱我’心理日”两阶段开展，帮助学生在趣味互动中释放学习生活压力，培育理性平和、积极向上的心理品质。

OH卡牌·自我探索的心灵之旅

由我院承办的第三期团体工作坊“OH卡牌·自我探索的心灵之旅”活动于4月19日下午在学院105教室开展。“你在这张卡牌上看到了什么？”“根据抽中的三张卡牌创作一个独一无二属于你的寓言故事吧。”“你是否想改写故事的结局？”在这场OH卡牌之旅中，马克思主义学院学子解锁了认识彼此和自我探索的N种方式。

“我爱我”心理健康教育日系列活动

“我爱我”不只是一句口号，更是一场与自己温柔相拥的仪式。马克思主义学院心理健康工作站结合学院实际，组织开展了三大心理治愈活动，吸引百余名学生参加，活动现场洋溢着欢声笑语。

夸夸镜：停下脚步，与镜中的自己相遇

“你认真生活的样子，真好看！”同学们在活动中运用多种方式装点夸夸镜——用彩色丙烯笔写下对自己的鼓励，或是捏一朵粘土小花为自信加冕。完成后在夸夸镜前拍下自己发光的模样，让这一刻的自我肯定成为永恒纪念。“夸夸镜”活动助力同学们探索个人能量来源，启迪心理成长。

小狗集市：毛茸茸的温暖永不缺席

没有谁能拒绝小狗的治愈力。活动中，同学们在手工区用卡纸制作专属于自己的心愿小狗，将鼓励的话语写在小狗的背上，让小狗陪伴自己、治愈自己。“小狗集市”活动帮助同学们用温暖文字与可爱手作传递情感陪伴。

快乐毛线墙：编织属于你的幸福地图

当缤纷毛线缠绕住所有让你开心的瞬间——可能是雨后的青草香，也可能是深夜的一碗泡面。“快乐毛线墙”活动成为情绪释放的高光时刻，使同学们回忆温暖瞬间，激活幸福能量。

        此次心理健康宣传教育系列活动在丰富学生课余文化生活的同时，也唤醒了学生对自我价值的认知，营造了关爱心理健康的良好氛围，为同学们提供了全面、多元化的心理健康支持。下一步，学院将继续创新心理健康教育形式，丰富心理健康教育活动内容，为学生的健康成长保驾护航！