为深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，切实加强和改进新时代师生心理健康教育工作，根据《中共河南省委高校工委办公室 河南省教育厅办公室关于开展2021年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》豫高办〔2021〕33号的文件精神，结合我校实际，决定在全校范围开展“护航青春成长，礼赞建党百年”心理健康教育宣传月活动。

围绕大学生在日常学习生活中普遍存在的心理困惑，结合“礼赞百年”主题，我校通过一系列心理健康宣传教育活动，及时掌握大学新生的心理状态，疏导学生因环境变化而产生的心理困惑和疑虑，帮助学生更进一步关注自身心理健康，引导学生树立积极向上的生活态度。同时充分利用我校心理教育资源、发挥我校心理中心的示范作用，鼓励各学院积极调动学生组织活动、参与活动的积极性，将心理健康教育工作开展到学生身边，进一步扩大心理健康教育宣传月活动的积极意义，加深学生对心理健康的认识。本次心理健康教育宣传活动周旨在积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并寻求主动解决途径，促进学生健康成长。

一、开设“解忧树洞”倾听心声

为帮助同学们纾解内心的烦恼，排解积压的苦闷，解决心理问题，我校今年在微信公众号开设“解忧树洞”栏目，倾听学生心声，为时间不那么空闲的同学提供便利。我校专业心理教师会针对其中普遍的心理问题作出解答，帮助学生缓解心理压力，培养积极良好心态，增强自我心理保健意识。在新媒体网络时代，力求在保护学生隐私的前提之下，能通过这一途径拉近心理中心与学生的距离，更加了解现阶段我校学生普遍存在的心理问题，并指导其自我调适，为我校心理健康教育宣传工作规划提供方向与案例依据。

（树洞入口）

（树洞回声）

二、开展心理骨干培训活动

为深入贯彻习近平总书记新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，坚定落实“立德树人”的教育宗旨，呼吁广大青年学生关注自己的心理健康问题，培养“德智体美劳”全面发展的时代新人，我校心理健康教育与咨询中心严格落实相关要求，在校党委学生工作部的领导下组织了本次心理骨干培训活动。

本次心理骨干培训共历时四天，培训人员遍布各学院年级，有效提升我校各级心理骨干人员的理论与实践操作能力。本次活动共分为三个环节，分别为：游戏破冰环节、答疑解惑环节以及展望未来环节。在破冰环节中，在主持人的带领下，一个个小游戏使气氛逐渐活跃起来，参与培训的心理骨干们彼此之间也热络不少，更加愿意在大家面前表现自己。有了基本的了解以后，来自不同院系的同学之间便展开了热烈的沟通交流，在交流中他们丰富了自己对大学的认识，也解开了自己学习生活中的种种疑惑，对未来有更清晰的规划。活动的末尾，同学们纷纷写下了对未来大学生活的展望，希冀未来的自己能够在学习与生活上取得更加长足的进步。

本次培训会通过游戏环节，创设了良好的心理活动氛围，使来自各院的心理骨干们通过小游戏，加深对心理健康知识的理解，有效提高自己的实践操作能力，也为我校心理健康教育的深入宣传打下了坚实基础。

（活动照片一）

（活动照片二）

（活动照片三）

三、开展心理健康主题班会活动

为帮助2021级新生尽快适应大学生活，提升心理健康素养，培养积极良好心态，增强自我心理保健意识。我校鼓励各学院自由组织，开展“新征程、心成长”心理健康主题班会活动，帮助学生正确认识身心发展的特点，促进心理健康成长。

其中，体育学院开展心理健康主题班会，通过游戏破冰、人际交往、树立开导、导师寄语以及自我期望等环节，充分调动了同学们参与活动的积极性，强化班级凝聚力，活跃班级气氛，让他们对大学生活与大学生心理有了更深刻的认识，通过朋辈辅导员的开导与导师的寄语，同学们进一步加深对心理健康知识的了解，提高自身心理适应能力。与此同时，其他学院也在紧锣密鼓地筹备开展当中，通过线下活动、线上宣讲、视频互动等多种方式，普及大学生基础心理健康知识，让同学们能够更好地调节自身心理状态，促进心理健康成长。

（活动照片一）

（活动照片二）

（活动照片三）

四、参观心理健康教育与咨询中心

通过分批次组织学生参观心理健康教育与咨询中心。学生走进心理中心，了解了心理健康及心理咨询的基本知识，减少心理咨询的神秘感。经过讲解，同学们对心理中心从陌生到熟悉，通过参观心理中心各个功能室，体验沙盘室、情绪宣泄室、生物反馈室、虚拟现实干预室等功能室中各种各样有趣的咨询设施，同学们对心理中心也有了更深入地了解，为我校开展大学生心理健康教育宣传和服务工作起到一定的积极作用。参观过后，同学们反响良好，纷纷称赞我校对学生心理健康的重视之高，部分同学反映心理问题得到有效解决。

图为化学化工学院组织参观心理健康教育与咨询中心

图为商学院学生了解咨询预约流程

五、组织开展心理普查

通过组织2021级新生开展心理普查，对2021级新生的心理状态进行了一次全面筛查，基本掌握了新生心理状态，并在此基础上对新生群体的思想行为进行了分析研究。根据测评结果，为2021级学生建立了大学生心理档案，及时全面地了解和掌握新生心理状态，期间排查了可能存在心理问题的学生并对其进行单独心理辅导，引导其建立健康心理体系。同时也在新生中起到了心理健康教育的宣传作用，使得学生个体对自己的心理情况有了初步认识和了解，提高同学们对心理健康的重要性认识，有利于后续我校心理健康教育工作的开展，优化学生心理素质，帮助学生健康成长。

六、总结

近年来，心理健康问题成为全社会关注的重大问题，教育部日前明确将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，建立学生心理健康档案，评估学生心理健康状况，对测评结果异常的学生给予重点关注。此次心理健康教育宣传活动的开展通过心理普查定期建立学生心理健康档案，方便对学生心理健康状况进行跟踪调查。心理骨干培训与心理健康主题班会的开展，强化我校心理健康网络组织力量，帮助学生更加全面了解自己，丰富心理健康知识体系，保持良好的心理素质。此外，本次活动也在传统的基础上进行创新，在细致分析了部分同学有关隐私的顾虑之后特开设“解忧树洞”栏目，解决了部分同学线下交流难的问题。本次心理健康宣传月通过各项活动，成功帮助学生树立正确的健康观念，陶冶情操，提高人际交往能力，增强自身心理素质，发扬友爱互助精神，在各个学院的积极配合下，教育宣传成效可观。