关注“河南大学心理中心”微信公众号，点击菜单栏中“AI陪伴”，无论是学习的压力、生活的困惑，还是情感的迷茫，都可以毫无保留地分享给AI伙伴。暑期的每个清晨到深夜，AI伙伴始终能给你带来不打烊的情绪陪伴。任何时刻打开对话框，都有一束光为你而亮~

为陪伴河宝们度过一个美好而充实的暑假，公众号“解忧树洞”栏目，将继续陪伴大家。如果你有无处纾解的烦恼，难以排解的压力或困惑已久的心理问题，可以在此尽情倾诉，袒露心声，树洞会成为你无条件的倾听者。

如果你有专业的心理咨询需求，也可以在微信公众号上，点击下方菜单栏中的“预约咨询”，根据相应格式提供你的个人信息来预约线上心理咨询。

温馨提示:

1.2025年河南大学心理健康教育与咨询中心为在校学生提供暑期线上免费心理咨询服务。

2.咨询时间为：2025年7月1日——8月29日每周一到周五9：00——12：00，15：00——18：00。

3.为保证咨询效果，每次咨询使用“腾讯会议”APP进行线上视频咨询，咨询时长约为50分钟。

4.心理咨询会遵循保密协议中的相关条例进行保密，所以不用担心你的小秘密会被泄露出去哦~

如果有需要，也可以通过以下渠道获取帮助：