为帮助学生在快节奏生活中筑牢心理防线，以更积极的心态应对挑战，2024级农学院本科生成功举办‘培育积极心态，增强心理韧性’主题系列活动。通过师生交流、科普展示，记录美好、回归自然四个板块，为构建健康心理生态注入新动能。

‘为什么我总觉得自己不够好？’‘如何应对人际关系的焦虑？’……针对大学生常见的心理困扰，24级农学院辅导员近日组织多场‘成长加油站’谈心会，以朋友般的倾听和专业的建议，帮助同学们解开心结，找到前行的力量。放下顾虑，畅所欲言。从学业压力到未来规划，从宿舍矛盾到自我认同，大家分享困惑、互相支招，在真诚交流中收获理解与支持。”

考试焦虑、就业压力、社交恐惧......这些困扰当代大学生的'心灵感冒'该如何应对？24级心理委员推出'青春心语'心理健康科普展，通过趣味测试、情景互动和专家答疑，帮助学子们科学认识心理问题，掌握'心理自救'实用技能。最新调查显示，近40%大学生存在不同程度的心理困扰。

心理学研究表明，当人们难以用语言描述复杂情绪时，摄影可以成为有效的表达出口。通过构图、色彩和光影的选择，拍摄者能无意识地将内心状态投射到作品中。正如摄影大师布列松所说："拍摄就是屏住呼吸，将转瞬即逝的现实转化为永恒。"这种将内在世界与外在现实创造性连接的过程，正是摄影独特的心灵治愈力的核心。在校园心理健康工作中，不妨让镜头成为继笔和语言之后的第三种表达媒介。

     卢梭曾说："大自然是最伟大的心灵医生。"在快节奏的现代生活中，定期回归自然不是奢侈，而是必要的心理保养。无论是校园里的一片草坪，还是远方的山川湖海，都能成为治愈心灵的"绿色处方"。农学院老师带领学生赏花耕地。